Le 19 mars 2026, le professeur Gonthier, praticien hospitalier en gériatrie et biologie du vieillissement au CHU de Saint‑Étienne et professeur à l’Université Jean Monnet, a animé une conférence dédiée au bien vieillir. Il a apporté des conseils de santé, des repères de comportements et des pistes concrètes pour vivre une retraite saine, active et épanouie.
Son intervention met l’accent sur la prévention, indispensable pour préserver ses capacités au fil des années. Le professeur Gonthier a également abordé un thème dont il est l’un des grands spécialistes : les seniors et la conduite automobile. Il nous a apporté un éclairage inédit sur la manière d’évaluer ses aptitudes, de conduire en sécurité et d’adapter ses habitudes pour prolonger une mobilité autonome et sereine.
Bien vieillir, c’est entretenir sa santé physique et mentale, préserver son équilibre moral, cultiver ses relations et vivre dans un environnement adapté. C’est aussi savoir s’adapter aux changements qui accompagnent chaque étape de la vie.
Au programme de cette conférence :
- Prévention santé et bien‑être : activités, habitudes de vie et repères pour rester en forme longtemps.
- Les clés d’un vieillissement équilibré : autonomie, relations sociales, cadre de vie et adaptation aux évolutions de l’âge.
- Seniors et conduite automobile : comprendre ses capacités, sécuriser sa mobilité et adopter de bonnes pratiques.
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Interview
Le Professeur Régis Gonthier nous a également partagé de précieux conseils sur la santé des seniors et la prévention.